Como dejar los porros, Ex Adicto ensea como dejar los porros

Plan para saber como dejar los porros Para empezar con el plan para dejar de fumar marihuana hay 4 pasos que debes tener muy en cuenta. Estos pasos son los siguientes 1. Lo primero que debes hacer es sacar la marihuana de tu vida y de esta forma sacar toda tentacin que puedas tener para fumarla. De esta forma lo que debes hacer es no guardar marihuana en tu casa, eliminar los nmeros de la persona que te vende, alejarte de las personas con las que consumes y tambin no visitar ms los sitios en los que sabes que.

Fuman esta droga. 2. Lo segundo que debes hacer en este plan es contar con un diario de no consumo de marihuana y tambin de las situaciones en las que se siente bien sin ella. De esta forma cuando tenga la tentacin de fumar puede acudir a este diario y recordar lo bien que tambin la puede pasar sin consumir este alucingeno. 3. El tercer paso es desintoxicarse. Debe saber que la marihuana cuenta con un ingrediente que se conoce como el THC el cual hace que su cuerpo sienta algunos sntomas de abstinencia,.

Como ansiedad, al dejar de fumar. Para eliminar esta sustancia del cuerpo es necesario beber buenas cantidades de agua, alimentarse sanamente y hacer ejercicio. 4. El cuarto paso es buscar apoyo en un grupo de trabajo que busque lo mismo o sencillamente compartir con alguien cercano sus ganar de ejecutar un plan de como dejar los porros. Con estos primeros cuatro pasos es posible iniciar con el proceso de dejar de fumar marihuana. Ahora viene uno de los pasos ms importantes y es el de la motivacin personal para dejar de hacerlo. Motivacin para saber como dejar los porros.

Como quinto y ltimo paso para que deje de fumar debe encontrar una gran motivacin que lo lleve y anime siempre a dejar de lado esta hierba. Finalmente debe saber que para poder conocer como dejar los porros es fundamental que usted cuente con mucha voluntad para hacerlo y tambin que encuentre esa motivacin, sea personal, de salud, familiar, de xito, del futuro, entre muchas otras. Lo importante es que tenga un motivo para dejar de fumar que sea de mucho peso para usted y que le ayude a tener fuerza en el momento de dejar de lado esta droga.

Como Dejar de Fumar Marihuana 2 Consejos mas de Guillermo

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Cmo dejar la Pornografa

Hola Qu tal mi nombre es Francisco Shibata, y el tutorial se trata deCmo evitar la pornografa presentar 10 cosas qu tu debes hacer para evitar la Pornografa, claro que existen ms cosas no pero en esta oportunidad presentar 10 cosas que tu debes hacer, si aun no haz visto mi tutorial sobre la Pornografa te invito a que hagas clic aqu, y si no haz visto mi tutorial sobre los efectos de la Pornografa haz clic aqu, bueno, ahora s vamos con el tutorial. Como evitar la Pornografa Te presentare 10 puntos que debes hacer para.

Evitar la Pornografa 10 punto para evitar la Pornografa uno Pon tu monitor en un lugar pblico Poner tu monitor en un lugar pblico esto ayudar a que las personas con las que vives vean lo que haces en internet. dos Pon filtros de contenido Ponle un filtr de contenido a tu computadora, tableta, y o Smartphone y si es posible haz que otra persona guarde la clave del filtro. tres Apaga el wifi cuando sea necesario. Apaga el Wifi cuando vayas a tu cuarto, con tu celular, tableta o laptop, esto evitara que entres a internet cuando ests solo.

Cuatro Mide tus tiempo en internet Procura medir el tiempo que pasa en internet para no quedarte hasta altas horas de la noche pegado al internet. cinco Haz Ejercicio Cultiva el hbito de hacer algn ejercicio como correr, nadar, caminar, etc. Esto te mantendr lejos del aburrimiento y por ende de la Pornografa. Adems este hbito te har sentir mucho mejor. seis Ten buenos pasatiempos Ten pasatiempos sanos que te mantengan alejado de la computadora, y o celular, pinta al aire libre, sal a tomar fotos, ponte a leer en el parque, etc.

Siete Se miembro de algn grupo religioso Pertenecer a alguna iglesia conservadora te ayuda a tener otra mentalidad, esto har en ti que ver pornografa se califique como malo. Ocho Ten relaciones significativas. Tener buenos amigos te mantendr alejado de ver pornografa. Practica deportes con tus amigos, sal a pasear con tu grupo de amigos, sal a comer, invtalos a tu casa etc. nueve Aprtate de los amigos que ven o hable de pornografa abiertamente Dime con quin andas y te dir quin eres, si tu objetivo es evitar la Pornografa evade.

Estar con amigos que ven y o hablen de pornografa. y por ltimo diez Cultiva tu mente a. Comienza a leer literatura de contenido bueno, tambin, lee la biblia para obtener fortaleza. Velad y orar para que no entris en tentacin Tienes alguna pregunta Escrbela en los comentarios Facebook o Twitter Hola, si te ha gustado el tutorial hazle clic en me gusta y comprtelo con todos tus amigos, en este tutorial te mostr 10 cosas que tu puedes hacer para evitar la pornografa claro esta existen muchsimas ms que tu podras hacer para evitarlas, sin embargo.

Pienso yo que la cosa ms importante que tu puedes hacer es ir de la mano con Dios velad y estar atentos velad y orar para no entrar en tentacin, as que desde ahora vamos hacerlo, muy bien, ahora s me tengo que ir, si es la primera vez que ves uno de mis tutorials, te invito a suscribirte a este canal, haciendo clic en el botn suscripcin que debe estar aqu abajo, por aqu. y as cuando suba un nuevo tutorial tu podrs saberlo. muchas gracias, y hasta la prxima.

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