Como dejar los porros, Ex Adicto ensea como dejar los porros

Plan para saber como dejar los porros Para empezar con el plan para dejar de fumar marihuana hay 4 pasos que debes tener muy en cuenta. Estos pasos son los siguientes 1. Lo primero que debes hacer es sacar la marihuana de tu vida y de esta forma sacar toda tentacin que puedas tener para fumarla. De esta forma lo que debes hacer es no guardar marihuana en tu casa, eliminar los nmeros de la persona que te vende, alejarte de las personas con las que consumes y tambin no visitar ms los sitios en los que sabes que.

Fuman esta droga. 2. Lo segundo que debes hacer en este plan es contar con un diario de no consumo de marihuana y tambin de las situaciones en las que se siente bien sin ella. De esta forma cuando tenga la tentacin de fumar puede acudir a este diario y recordar lo bien que tambin la puede pasar sin consumir este alucingeno. 3. El tercer paso es desintoxicarse. Debe saber que la marihuana cuenta con un ingrediente que se conoce como el THC el cual hace que su cuerpo sienta algunos sntomas de abstinencia,.

Como ansiedad, al dejar de fumar. Para eliminar esta sustancia del cuerpo es necesario beber buenas cantidades de agua, alimentarse sanamente y hacer ejercicio. 4. El cuarto paso es buscar apoyo en un grupo de trabajo que busque lo mismo o sencillamente compartir con alguien cercano sus ganar de ejecutar un plan de como dejar los porros. Con estos primeros cuatro pasos es posible iniciar con el proceso de dejar de fumar marihuana. Ahora viene uno de los pasos ms importantes y es el de la motivacin personal para dejar de hacerlo. Motivacin para saber como dejar los porros.

Como quinto y ltimo paso para que deje de fumar debe encontrar una gran motivacin que lo lleve y anime siempre a dejar de lado esta hierba. Finalmente debe saber que para poder conocer como dejar los porros es fundamental que usted cuente con mucha voluntad para hacerlo y tambin que encuentre esa motivacin, sea personal, de salud, familiar, de xito, del futuro, entre muchas otras. Lo importante es que tenga un motivo para dejar de fumar que sea de mucho peso para usted y que le ayude a tener fuerza en el momento de dejar de lado esta droga.

12 Usos del protector labial que seguramente NO conocas

Si te has hecho alguna herida pequea, un rasguo, o si un mosquito u otro animal te pic, aplica un poco de blsamo sobre la irritacin y cubre con una gasa limpia Unta un poco de blsamo labial en las ampollas de tus pies, notars que stas sanan ms rpido. Si ests en el desierto debes aplicarlo por todo tu rostro, pero ten cuidado con el rea de los ojos, ya que tu piel podra daarse. As como el calor daa la piel, el fro no se queda atrs. Aplcalo en todo tu rostro excepto en los ojos y sentirs alivio al instante.

Asegrate de que estn secos y limpios, frota el blsamo en tus zapatos y se harn a prueba de agua instantneamente. Ya sean zapatos, bolsos, cinturones o chamarras, si se ha rasgado un poco o luce deteriorado, aplica blsamo en la zona y quedar como nuevo. Si no logras encender la fogata, frota el blsamo en una bola de algodn o en lo que tengas a la mano y encindelo, ste arder rpidamente y por mucho ms tiempo que una cerilla. Cuando las bateras se hayan acabado, tu blsamo servir como una vela, slo introduce un palito o un pedazo de cuerda en l.

Factores de riesgo del glaucoma

El Glaucoma se define como un grupo de enfermedades que gradualmente van robando visin, sin aviso y sin ningn sntoma, esta prdida visual es causada por un dao del nervio ptico. El Glaucoma es la primera causa de ceguera irreversible en el mundo. Cualquier persona puede sufrir de esta enfermedad. Hay cierto grupo de personas que estn en mayor riesgo de padecerla. Personas mayores de 40 aos. Personas afrocolombianas. Los miopes e hipermtropes. Personas que hayan sufrido lesiones en el ojo. Pacientes formulados con cortisona. Ademas tienen riesgo quienes tengan un familiar con glaucoma.

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